これまで母乳やミルクで全ての栄養を補ってきた赤ちゃんですが、大きくなるにつれて母乳やミルクだけでは栄養が足りなくなってしまいます。そこで、母乳やミルク以外の食べ物から栄養を補う練習として始めるのが離乳食です。
食器に関しても、通常のお手入れで清潔に保たれていれば、離乳食のたびに消毒する必要はありません。
食べることは自然にできることではありません。離乳食が始まるころから食べる力の基礎が養われていきます。今回は、お口の発達と離乳食の進め方について解説します。
今回は、赤ちゃんにとって大切な離乳食について徹底解説します。「いつからはじめる？」「いつまでするの？」「どのように進めるの？」といった、離乳食にまつわる疑問にお答えします。
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以下に各段階でおすすめの食材や仕上がりの硬さ・形態、進め方のポイントをご紹介します。
また離乳食初期は、食事に対する反応の個人差が大きい時期でもあります。最初は食べられなくても、繰り返し与えることで食べられるようになることが多いです。
離乳食を進めるときの一番のポイントは、食事の場が楽しいと思わせること。いくら成長にあった離乳食を作っても、ママやパパが怖い顔や疲れた顔で与えようとしたら、赤ちゃんは怖がって食べたい気持ちになりませんよね。笑顔で楽しそうに、お口にスプーンを運んであげたいですね。大人も一緒に自分の食事をしながら、食べるのは楽しいことだと見せてあげるのもよいでしょう。 お口にスプーンを入れたとき、最初は舌で押し出してくるかもしれません。スプーンを嫌がったら、無理矢理押し込まずに唇にそっと食べ物をのせて、自分で飲み込むのを待ちましょう。食べさせるペースは赤ちゃんに合わせて、ゆったりとした気持ちで構えましょう。 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 離乳食の進め方、食べさせ方のよくある悩みと解決策についてはこちら＞＞
衛生面でも真空パックになっていて安心ですし、常温でも食べられるものがほとんどです。荷物が少なくて済みますね。
自分で気持ちを伝えられない赤ちゃんでも、ママが少し気を付けてあげるだけで、気持ちよく食事ができます。
【管理栄養士監修】離乳食の始め方のポイントは？開始時期と初めての離乳食…
私の食べる口の動きに刺激されたのか、赤ちゃんの食欲も進んで、早く済ませられたこともありました。
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離乳食の進め方完全ガイド！月齢・食材別の量や種類は？【初期からの一覧表】